ช่องคลอดหย่อนคล้อย: ปัญหาที่ผู้หญิงควรรู้

ช่องคลอดหย่อนคล้อย เป็นภาวะที่กล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อที่รองรับอวัยวะในอุ้งเชิงกรานอ่อนแรงลง ทำให้อวัยวะเหล่านี้ เช่น ปัสสาวะ มดลูก หรือลำไส้ใหญ่ส่วนปลาย หย่อนตัวลงมาจากตำแหน่งเดิม อาจยื่นลงมาในช่องคลอด หรือบางครั้งอาจยื่นออกมาทางช่องคลอดเลยก็ได้

ช่องคลอดหย่อนคล้อย

สาเหตุของช่องคลอดหย่อนคล้อย

• การคลอดบุตร: การคลอดบุตรโดยเฉพาะการคลอดธรรมชาติหลายครั้ง หรือการคลอดบุตรที่มีน้ำหนักตัวมาก อาจทำให้กล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อในอุ้งเชิงกรานอ่อนแรงลง
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน: ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงหลังหมดประจำเดือน ทำให้เนื้อเยื่อในช่องคลอดสูญเสียความยืดหยุ่นและความแข็งแรง
• การไอเรื้อรังหรือการเบ่งแรง: การไอเรื้อรัง หรือการเบ่งแรงในการถ่ายอุจจาระเป็นเวลานาน อาจเพิ่มแรงดันในช่องท้อง ทำให้กล้ามเนื้อและเนื้อเยื่ออ่อนแรงลง
• อายุที่เพิ่มขึ้น: การแก่ตัวลงเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้กล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อทั่วร่างกาย รวมถึงอุ้งเชิงกราน อ่อนแรงลงตามธรรมชาติ
• โรคบางชนิด: โรคบางชนิด เช่น โรคปอดเรื้อรัง โรคหัวใจ หรือโรคที่เกี่ยวข้องกับเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดช่องคลอดหย่อนคล้อย

อาการของช่องคลอดหย่อนคล้อย

• รู้สึกมีก้อนเนื้อยื่นออกมาจากช่องคลอด: อาจรู้สึกได้ขณะยืน เดิน หรือออกกำลังกาย
• ปัสสาวะไม่สุด: เนื่องจากกระเพาะปัสสาวะถูกดันให้ต่ำลง
• ปัสสาวะเล็ด: อาจเกิดขึ้นเมื่อไอ จาม หรือหัวเราะ
• ท้องผูกเรื้อรัง: เนื่องจากลำไส้ใหญ่ส่วนปลายถูกดันให้ต่ำลง
• มีเลือดออกผิดปกติ: อาจเกิดจากการที่เยื่อบุที่บุช่องคลอดถูกเสียดสีกับวัตถุแปลกปลอม
• ความรู้สึกไม่สบาย: อาจรู้สึกเจ็บปวด อึดอัด หรือไม่สบายตัวบริเวณอุ้งเชิงกราน

การวินิจฉัยอาการช่องคลอดหย่อนคล้อย

แพทย์จะทำการตรวจร่างกายเพื่อประเมินระดับความรุนแรงของภาวะช่องคลอดหย่อนคล้อย และอาจทำการตรวจเพิ่มเติม เช่น อัลตราซาวนด์ หรือ MRI เพื่อยืนยันการวินิจฉัย

การรักษาช่องคลอดหย่อนคล้อย

การรักษาช่องคลอดหย่อนคล้อยขึ้นอยู่กับระดับความรุนแรงของอาการ และอาจรวมถึง

• การใช้ยา: ยาฮอร์โมนเอสโตรเจนอาจช่วยเพิ่มความแข็งแรงของเนื้อเยื่อในช่องคลอด
• การใช้เครื่องมือช่วย: เช่น เพสซารี (pessary) ซึ่งเป็นอุปกรณ์ที่สอดเข้าไปในช่องคลอดเพื่อช่วยพยุงอวัยวะที่หย่อน
• การผ่าตัด: เป็นการรักษาที่ใช้ในกรณีที่อาการรุนแรง หรือการรักษาอื่นๆ ไม่ได้ผล

การป้องกันช่องคลอดหย่อนคล้อย

• ออกกำลังกาย: การออกกำลังกายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอย่างสม่ำเสมอ เช่น การบริหารกล้ามเนื้อคีเกล สามารถช่วยป้องกันและบรรเทาอาการของช่องคลอดหย่อนคล้อยได้
• ควบคุมน้ำหนัก: การมีน้ำหนักตัวที่เหมาะสมจะช่วยลดแรงกดทับอวัยวะในอุ้งเชิงกราน
• หลีกเลี่ยงการเบ่งแรง: ควรหลีกเลี่ยงการเบ่งแรงขณะถ่ายอุจจาระ และรักษาอาการท้องผูก
• ปรึกษาแพทย์: หากมีอาการผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยและรักษาที่ถูกต้อง

หากคุณมีข้อสงสัยหรือกังวลเกี่ยวกับปัญหาช่องคลอดหย่อนคล้อย ควรปรึกษาสูตินรีแพทย์เพื่อรับคำแนะนำที่เหมาะสม

หมายเหตุ: ข้อมูลนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ความรู้เบื้องต้นเท่านั้น ไม่ควรถือเป็นคำแนะนำทางการแพทย์ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำที่เหมาะสมกับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล